Como tudo começou

Há momentos em que a caminhada parece pesada e o horizonte, incerto. Nesses dias, a maior força que podemos demonstrar não é a de suportar tudo em silêncio, mas a de estender a mão.
Ajudar o outro não é apenas oferecer respostas; é oferecer presença, escuta e um espaço seguro onde a vulnerabilidade não é julgada, mas acolhida. Quando nos permitimos ser ajudados, descobrimos que nossas feridas, quando compartilhadas, começam a cicatrizar. Estou aqui para caminhar ao seu lado, transformando o peso em aprendizado e o silêncio em autoconhecimento.

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Nossos recursos:

A chamada caixa de ferramenta do terapeuta
🎯 Foco na Resolução: Estratégias desenhadas para enfrentar sintomas agudos, crises e padrões de comportamento travados.
🤝 Postura Ativa: Um diálogo dinâmico onde o terapeuta colabora diretamente na construção de novas saídas.
⚡ Eficiência: Intervenções planejadas para promover alívio emocional e clareza mental desde as primeiras sessões.
🧠 Base em Evidências: Técnicas fundamentadas na ciência para garantir segurança e eficácia no seu processo.
A prática atua na integração entre corpo, mente e espírito, buscando não deixar lacunas no cuidado do ser integral.

Dourival Costa

Psicoterapeuta especializado em desenvolvimento pessoal, profissional e incentivo à prática esportiva.
Formado em administração, pós graduado em gestão de pessoas, treinamento corporativo e trade marketing.
Por 15 anos investir na minha carreira no mundo corporativo nas áreas de cervejaria e beleza.

E hoje vou te ajudar

Compreendo bem como a ansiedade funciona. É como se o seu corpo tivesse instalado um alarme de incêndio ultra-sensível: ele dispara com força total, mas, na maioria das vezes, não há fogo, apenas o medo de que algo possa queimar. A ansiedade não é um defeito de caráter; é o seu sistema biológico tentando te proteger, embora de forma exagerada.

Lidar com um vício é como travar uma batalha constante contra um mecanismo que o seu próprio cérebro criou para tentar sobreviver a alguma dor, estresse ou vazio.

Entendo perfeitamente o quanto esse peso no peito pode ser cansativo. É como se houvesse um crítico interno com um megafone, apontando cada falha enquanto ignora todas as suas vitórias

4 Pilares da terapia

Avaliação Psicológica

Um avaliação detalhada que nos ajuda a entender seus sintomas e necessidades.

Plano Terapêutico Colaborativo

Juntos, vamos traçar um plano objetivo e flexível para alcançar suas metas.

Sessões de Terapia Semanal

Encontros estruturados e focados na redução dos sintomas e no desenvolvimento de habilidades emocionais.

Prevenção de Recaídas

Antes da alta, revisamos os aprendizados e garantimos que você se sinta preparado para seguir adiante com confiança.

Dúvidas frequentes

Na primeira sessão vamos nos conhecer e farei uma avaliação da sua demanda e necessidade. Diante desta primeira avaliação, faremos os acordos necessários em relação a frequência e valor das sessões subsequentes, horários de preferência, formas de pagamento e esclarecimento de quaisquer questões pertinentes.

Pagamento deve ser realizados antes da sessão, por Pix ou Cartão de crédito

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Estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial, com o diferencial de ser feito através de uma plataforma de videoconferência. As sessões tem duração de 50 minutos e basta ter conexão de Internet estável, um dispositivo com conexão à internet, fones de ouvido e um lugar apropriado que possa garantir o sigilo das informações e a sua privacidade.

Atualmente não trabalho com planos de saúde, apenas de forma particular. Se estiver no Brasil, é possível solicitar o reembolso do valor das sessões de psicoterapia no seu plano de saúde através da apresentação da sua nota fiscal de serviços.

Os pacientes podem contar com meu suporte mesmo fora do horário de atendimento, deixando uma mensagem de áudio ou texto através do whatsapp, para que possa responder assim que possível. Sempre que possível, podem ser atendidas através de ligação para acolhimento e avaliação da necessidade de agendamento de consulta.

Horários de atendimento – 100 % Online

CNRP-ABRATIN 75925

Atendimento presencial em Salvador e Lauro de freitas

Segunda – Domingo: 5:00 as 22:00

71991692071

Email

[email protected]m

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